秋天在中医里属金，肺在五行中也属金，所以秋天是肺容易出问题的季节，秋燥也最容易伤肺，所以秋天的时候肺火会重，秋季属金，易上肺火。中医学认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”。其气清肃，其性干燥，秋天养生主要是防止燥邪对人的伤...

五行健脾散，补了先天补后天，市面上很热销，相当多的商家在制作。脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃好了，整个人都精神了。古代养脾胃最著名的是八珍糕，来自明代御医陈实功。由白扁豆、山药、薏米、茯苓、莲子、芡实、党参、白术组成...

中五立极，临制四方，背一面九，三七居旁，二八四六，纵横纪纲。----《青囊经》这便是《青囊经》中关于风水的一些知识了，要知道古代人可是大到家宅选址，小到婚丧嫁娶，都是要讲究风水的，而风水除了宅子的建设等，还有人类本身的风...

俗话说得好，补药一堆，不如黑豆一把，我们身边那不起眼的黑豆却身怀绝技，有着神奇的养生功效。比如我们熟知的三豆汤、醋泡黑豆，亦或者五行健脾粉都有黑豆在一旁默默奉献。也有很多人都知道黑豆补肾，在早时候黑豆又被古人称之为“肾之...

归脾汤为补血名方，具有补血养心、健脾益气的功效，归脾汤出自南宋的医家严用和的《济生方》。到了明代时，太医院的院长薛立斋在这个方子里加上了当归和远志，至此归脾汤就变成了现在药店里的中成药：人参归脾丸。归脾汤组成：人参、白术...

《素问·水热穴论篇》言：“肾者，胃之关也，关门不利，故聚水而从其类也。”由此，开启了后世对“胃肾相关”理论的认识。此处主要论述的是水肿病的发病机制，强调了肾在水液代谢过程中的重要作用。有人认为“肾为胃之关”应该是对“胃为...