“阳者，卫外而为固也”。阳气行走于人身体体表，它就像一个藩篱保卫着整个人体，是人身体的第一道防线，有强大的阳气护体，你就可以免受外邪入侵。另外，中医《内经》有云：阴成形、阳化气；阳不足，百病丛生。当下很多疾病——不孕不育...

老话常讲：多个朋友多条路，多个冤家多堵墙。曾经，每个人都希望自己的朋友越多越好，只是，年龄越大就越发现：所谓的朋友遍天下，其实是一种能量的消耗。很多时候，没必要把太多人请进生命中，杂乱不堪，累的是自己，只有放弃低质量的社...

老子说：缓而图之，则为大利；急而成之，则为大害。做事逐步推进，就能取得成就，如果急功近利，就会导致灾难。真正的高手，都是长期主义者。他们不惧艰险，不畏困难，也从不抱怨，耐着性子，一点一滴，一砖一瓦，建立起属于自己的荣耀。...

人们常说：你是谁，就会遇见谁。深表同感，走过半生，越发的感觉到：其实遇见谁，发生什么事，看似是命中注定的，实则一切都取决于你自己。只有做最好的自己，才能遇见更好的别人。一、同频的人，才会相互吸引《道德经.第二十三章》中说...

1谈到养生，现代人比较重视形体的安养，在吃的喝的用的玩的等方面日益讲究，但这不过是养身，非养生也。养生，以庄子的话来说，不仅是形体的保养，更重要的是保全天性，培养活力，安享天年。庄子善于用寓言故事说理。他说，山泽中的野鸡...