中医：夏季容易心脾两虚，用这个中成药，心脾同补！

在中医里，一年是分为五个季节的，春季，夏季，长夏，还有秋和冬这五季，所以养生呢夏季对应养心，长夏对应的就是养脾了，那么整个夏季，那就必须注重心脾同养了。
有一个大家很熟悉的中成药，就可以起到心脾同养的作用，它就是著名的归脾丸，一般什么情况下医生会给开这个药呢，一般是因为心脾血虚造成的失眠的情况会开此药。
当然除了失眠的情况，另外还有人动不动牙龈出现，吃个苹果，苹果上有个血印子，刷个牙，牙刷上有血，当然量都不大，这只是一个警示，要重视哦。
这种出血，并不是有热导致的，是因为脾虚造成的脾不统血，因为牙龈归胃经，脾胃本就一家，这时候我们只要引血归脾，把气血归到脾胃，出血的问题就解决了。
所以这样看来归脾丸不仅补心血，还可以引血归脾，正和它的名字完全匹配了，归脾丸是现代药厂制成了中成药变成了丸剂，原来的归脾汤，收录在宋代严用和之的《济生方》，是个经典的益气补血、健脾益心的名方，爱中医的道友们，一起来看看配方吧。
归脾汤：白术15克、当归9克、白茯苓15克、黄芪15克、龙眼肉9克、远志4.5克、酸枣仁9克、人参（或党参）15克、木香6克、炙甘草6克。
此方不仅心脾同补，而且是气血同补，所以方中选用人参（党参）、黄芪、白术、茯苓、甘草来补气健脾。这参芪是补气的大咖，白术补脾气，茯苓祛湿健脾，甘草也健脾，还调和诸药。因为气血由脾生化，只有脾胃运化正常，气血生化才能充足，这也是治疗脾虚血亏的根本。
补气的同时，加上补血的药，所以用上了龙眼、当归，之前就介绍过龙眼，既是中药也是水果，也叫桂圆，龙眼肉和当归一起补血，而且龙眼擅长补心血，所以经常用来调治失眠的问题，这药食同源的龙眼肉，可以用来煲汤，泡茶食疗，又好吃又养人。
当归，大家最熟悉不过了，不但补血还可以活血，当归和归脾，都有一个归字，意思就是把流失去的血液，回归到需要的地方去。
因为我们身体的四肢百骸，五脏六腑，各个器官，无一不是靠血液来濡养的。
所以你看很多外伤，或者手术，都必须及时输血，还有因为车祸外伤失血过多而丧命的。
那平时的血虚，自然就会造成各种亚健康、甚至疾病，包括失眠、心烦、面色萎黄、健忘失眠、盗汗虚热、心悸、食少、四肢倦怠乏力等症状，这都是血虚的情况，尤其是心血虚。
还配了远志和酸枣仁，它们都有安神助眠的作用，酸枣仁也有补血的作用，所以若是气血虚引起的失眠，就可以服用，之前还介绍过酸枣仁汤，也是是治失眠的，如果是其他类型的失眠，比如肝火旺，心火旺，肺虚等等是没有效果的。
我们再看看归脾丸的作用，主要体现在两个方面：补血和引血归脾。所以既可以调治血虚，还可以治脾不统血的牙龈出血，或者皮下出血等问题，所以最后加了木香，木香是行气药，它主要归脾经，可以让气血归回脾的家。
再补充一下，现在的中成药已经把人参换成了党参，人参会更厉害一些，既补了脾气，又能为人体充实元气，但有人会上火，所以用了人参的替代品党参。
党参力量虽然薄弱，但性味平和，不容易补出火气，易上火体质选党参就对了，所以可以分情况选择的。如果想用厉害一点的人参，可以选择人参归脾丸，没写人参两个字的都是党参的成分。