湿气太重，湿毒就来了；痰毒厉害，结节就来了；热毒过盛，人就“废”了……我们身体里真的有那么多“毒”吗？中医如何认识这些“毒”，又如何正确排毒呢？今天这篇文章全部告诉你，一定要看到最后哦。一、中医里的“毒”是啥中医里的“毒...

人到中年，大腹便便！不信你就仔细观察一下周边的人群。无论男女，都走上了这条腰身走样的不归路；腰腹部赘肉越发暄软，腰粗肚子大，体态越发不健康。是的，重点不仅是难看！更是不健康！大腹便便，是谁的罪过？归根结底是你惹怒了中焦！...

受到外邪的侵犯，导致久咳不愈，这是由于正气不足，抗邪无力，邪从太阳内犯少阳引起，正如《伤寒论》所云：“血弱气尽，腠理开，邪气因入。”亦可由于情志内伤，如工作紧张，压力过重，导致少阳火郁，复感外邪，内外相引而生。少阳按其脏...

所谓治标不如治本，治病要先求因，减肥亦是如此。只有找到肥胖的根源，才能对症下药。中医认为，肥胖是一种虚证，其根源为气虚，宋代杨仁斋就曾提过：“肥人气虚生寒。”另外，我们还常说，气不足则胖，血不足则瘦；气赖血以附，血为气之...

一、“虚不受补”是怎么回事有人一补就上火，不是爆痘痘，就是长口腔溃疡，不然就牙龈肿痛；有人一补就便秘，有人一补就拉稀；有人一补感觉精神特好，连觉都睡不着了，感觉三天三夜不困。谈到进补，自然而然就要说到脾胃，脾胃将吃进去的...

咱平常说的“生气”，其实在中医里可是有讲究的，咱们不知从啥时候开始，就把发怒说成“生气”了。从小到大就这么说，可学了中医后才明白，原来人一发怒，真的会在体内产生“气”呢！不光咱们人会生气，多数动物也会生气，动物一生气，接...